配对问题清单

适用场景

适合关系复盘、约会前沟通和长期相处检查。

使用步骤

1. 先各自写下对回应速度、独处时间和冲突处理的期待。
2. 选择一个最容易误会的问题，用事实和感受分别描述。
3. 约定下一次沟通的具体动作，而不是只停留在适不适合。

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常见问题

• 问题清单适合刚认识的人使用吗？
  适合轻量使用。只挑一两个自然的问题即可，不需要一次问完。
• 如果答案不一致就是不合适吗？
  不一定。不一致说明需要协商，能否调整才是更重要的信息。

相关入口

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