AB 型血内容适合讨论不同状态之间的切换。页面不把人定义成矛盾,而是观察在社交、工作和独处里的节奏变化。

记录时可以问:我什么时候需要靠近,什么时候需要后退?哪些信息整理清楚后,状态会更稳定?